月经淋漓不尽，量少，长达一个月

逯俊芳 主管护师 长治高新区中心医院（长治高新区社区卫生服务中心）

擅长：本人擅长阴道炎，宫颈糜烂等妇科常见疾病，以及泌尿系感染及生殖遗传方面的疾病

您需要去当地医院做B超和性激素看一下，查明原因后对症用药进行治疗才可以。例假和情绪饮食等都有关系，建议您日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，出血期间注意局部卫生，尽量避免剧烈运动，禁止性生活，必要时可以检查过后，在当地医生的指导下对症用药来缓解症状。

杨英 主管护师 长治高新区社区卫生服务中心

擅长：擅长阴道炎，宫颈糜烂等妇科常见病，以及泌尿系感染和生殖方面的疾病

考虑是由于月经失调所引起的，您最好去医院抽血检测一下激素6项水平和做B超检查一下，看看子宫内膜的情况，根据检查的结果进行针对性的处理。你要注意多休息，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。